青汁三昧のケール

青汁さんまいに含まれる3つの主要成分の1つであるケールは、青汁さんまい以外のさまざまな青汁で使用されるベース野菜です。日本では、キャベツの産地とも言われるアブラナ科の野菜「はごろもかんらん」です。青汁の原料であるケールは、江戸時代に地中海地方から初めて日本にやって来て、明治時代にいくつかの品種が紹介されました。ケールは私たちの日常の食生活ではなじみのない野菜ですが、通常の調理方法ではあまり美味しくありません。このため、八百屋やスーパーで売られていることはめったにありません。しかし、青汁の原料のひとつであるケールは、ビタミンAとビタミンCが豊富です。また、ビタミン含有量が豊富な緑と黄色の野菜のひとつでもあります。グリーンジュースを飲むと、通常は不足している栄養素を補給することができます。したがって、それはまた、体の免疫力を高めるのに効果的な役割を果たします。グリーンジュースケール1箱は、中国雲南省昆明の広々とした畑で栽培されています。ケールを育てる雲南省の畑は、天然温泉水とミネラル豊富な土壌に恵まれており、青汁に使われるケールは美味しいです。ケールは有機肥料を使って育てられ、雑草や害虫を取り除くために人間が注意深く取り除くもので、青汁の原料として使われています。ギュギュレギンス