ホクロの予防

どうすれば将来のほくろの増加を防ぐことができますか?最も重要なことは、メラニンを形成する細胞が活性化するときに紫外線を避けることです。首と耳の後ろに日焼け止めを塗ります。ただし、敏感肌の方は、上腕など目立たない部分にパッチテストを行ってからご使用ください。より簡単な方法は、何かで肌を覆うことです。黒は紫外線を遮断する最も効果的な方法です。黒は紫外線の98%を遮断します。紫外線を遮断することはできますが、黒だけで暑いと感じる場合は、黒の日傘を単独で使用してみてください。ほくろを避けたい人は常に長袖を着用する必要があります。紫外線は夏だけでなく一年中輝いているからです。また、みかんやレモンなどの柑橘系の果物は光に反応して色素沈着を起こしやすいので、詰めないでください。この柑橘系の果物は、芳香油によく使われているようです。使用直後は、油分を肌につけたまま、直射日光を避けてください。また、柑橘系のジュースを飲んだり、果物を食べたりした後は、口の周りにジュースが残らないように拭き取るのを忘れないでください。美化効果のある柑橘系の果物を食べることは、ビタミンCを体内に取り込むのにとても良いので、次に進みましょう。おそらく、ほくろを避けるための最良の方法は、あなたが日常的に紫外線にさらされていないことを知っていることです。毎日気をつけましょう。ラッシェンド